北アルプスの人気登山地、涸沢カール。
「テント泊で行ってみたいけど、家族だといくらかかるの？」と気になる方も多いと思います。
今回は我が家（大人2人＋子ども2人）が実際に行った
子連れ涸沢カール4泊5日テント泊
で、リアルにかかった費用をまとめました。
これから涸沢を目指す方の参考になれば嬉しいです。
今回の登山スケジュール
今回の行程はこちら。
1日目
上高地 → 小梨平（テント泊）
2日目
小梨平 → 横尾（テント泊）
3日目
横尾 → 涸沢（テント泊）
4日目
涸沢 → 徳沢（テント泊）
5日目
徳沢 → 上高地 → 下山
子連れだったため、かなり余裕を持った日程にしました。
子連れ涸沢遠征の総額
まず結論から。
今回の遠征費用
合計：約63160円
内訳はこちらです。
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 高速代＋ガソリン代 | 8000円＋4000円 |
| 駐車場 | 3000円（1日６００円） |
| バス | 6160円（往復：大人2050円、子ども1030円） |
| テント泊 | 24000円 |
| 食事 | 15000円（小梨平食堂や徳澤園ピザなどおおよそ） |
| 温泉 | 3000円 |
その他：トイレでの小銭なども意外に使います
それぞれ詳しく紹介します。
①交通費（愛知県 → 上高地）
今回のルートはこちら。
愛知県
↓
平湯
↓
あかんだな駐車場
↓
上高地
高速代
愛知〜平湯
約4000円
往復
8000円 このあたりは各自変動あるかと思います。
あかんだな駐車場
5日間駐車
3000円
上高地バス代
あかんだな → 上高地
大人2人
子ども2人
往復
6160円（往復：大人2050円、子ども1030円）
②テント泊費用
今回利用したテント場はこちら。
| テント場 | 料金 |
|---|---|
| 小梨平 | 4000円 |
| 横尾 | 4000円 |
| 涸沢 | 4000円 |
| 徳沢 | 4000円 |
合計24000円
（小梨平・横尾・涸沢・徳澤：大人 2,000 円 /1 泊 小学生 1,000 円 、）
北アルプスのテント場は
1人2000円前後
が多いです。
③食事代
テント泊ですが、山小屋グルメも楽しみました。
小梨平食堂
おでん定食 \1,200 ごはん・みそ汁・漬物・小鉢
スパゲッティミートソース \1,200 など
徳澤園
ボローニャハムときのこの ¥1,930手作り窯焼きピザ
徳澤園オリジナルの新名物・窯焼きピザ。
たっぷりのハムときのこを使ったガッツリ系です。
山の手作りカレー ¥1,350
ソフトクリーム ¥500
徳澤園といえば名物のソフトクリーム。
山歩きで疲れた身体を優しく癒してくれます。
涸沢
おでんやから揚げなど
売店・補給
ビールやおつまみなど 缶ビールは1本500円～
④温泉
徳沢ヒュッテの温泉に入りました。
登山後の温泉は本当に最高です。
料金 3000円（大人￥1,000（タオル付）／子供（小学生以下）￥500）
子連れ涸沢テント泊｜費用を抑えるコツ
今回感じたこと。
テント泊にする
山小屋泊だと
1泊1人 12000〜15000円
家族だとかなり高くなります。
食料を持参
山小屋の食事は
1000〜2000円
くらいします。
アルファ米や尾西のおかずなど食料を持参すればかなり節約できます。
まとめ
子連れ涸沢カール4泊5日の費用は
約６～７万円
でした。
北アルプス遠征はお金がかかるイメージですが、
- テント泊
- 食料持参
にすれば、4泊5日のしては意外と現実的な費用でした。
これから行く方の参考になれば嬉しいです。すべての食事を持ち込みにすればもう少し安く済みそうですが荷物が重くなったりと負担も大きくなります。
── 子連れ涸沢カール4泊5日シリーズ ──
👉子連れ涸沢カール4泊5日ダイジェスト｜家族で挑戦した夏休み大冒険
全体の行程・難易度・子どもの様子をまとめています。まずは全体像を知りたい方はこちら😊
👉子連れ涸沢カールテント泊【準備編】｜装備・持ち物・注意点まとめ
実際に持って行ってよかったもの、暑さ対策、子ども連れならではのポイントを詳しく書いています🎒
👉子連れ涸沢カール4泊5日レポ①｜上高地〜横尾まで
観光も楽しみながら歩ける区間。初日のリアルな様子はこちら🏞️
👉子連れ涸沢カール4泊5日レポ②｜横尾泊と子どもの様子
横尾山荘での過ごし方や翌日の涸沢アタック前のリアルを書いています⛰️
今回の涸沢テント泊で実際に持っていった装備はこちらでまとめています。
▶ 子連れ涸沢カールテント泊｜実際に持っていった装備一覧
子連れで涸沢カールのテント泊を考えている方の参考になれば嬉しいです(^^♪
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