登山・アウトドア・キャンプ夏のキャンプは自然の中で思い切り楽しめる最高の時間。でも暑さや急な天候変化など、気を付けたいこともたくさんあります。 我が家の体験をもとに、扇風機や日陰選び、雨対策や着替え準備など、快適で安全に過ごすための7つのポイントを紹介します。 夏キャンプ初心者さんも、ぜひチェックしてみてくださいね！
夏のキャンプはテント内やリビングスペースが蒸し暑くなりがち。特に子どもがいると体温調節も大切です。 我が家ではポータブル充電式の扇風機を持ち込み、涼を取りながら快適に過ごしています。USB充電式の軽量タイプなら持ち運びもラクラクですよ。
▲夏キャンプにぴったりの充電式ポータブル扇風機
暑さを避けるには、自然の日陰が豊富なキャンプ場を選ぶのがコツ。木陰やタープ下で過ごす時間を意識すると、体力の消耗を抑えられます。 また、標高が高い場所は気温が低く、昼夜の温度差も感じられて爽やか。夏キャンプの避暑地として人気です。
▲木陰が多いキャンプ場は夏の味方
夏は突然の雷雨や夕立ちが多い季節。予報が晴れていても油断は禁物です。 我が家は軽量でコンパクトに収納できるレインウェア（カッパ）と長靴を必ず持参。雨でも子どもが快適に遊べるように準備しています。
▲急な雨も楽しめるように
汗をかいたり急な雨で濡れたりすると、体温調節が難しくなります。特に子どもは汚れやすいので、着替えは多めに用意しましょう。 速乾性のある素材の服を選ぶと、乾きやすくてキャンプにぴったりです。
夏のキャンプでは熱中症のリスクが高まります。こまめに水分補給をして、無理せず休憩をとりましょう。 我が家は保冷効果の高いウォータージャグを持参し、冷たい飲み物をいつでも飲めるようにしています。
▲熱中症に注意
夏は蚊やブヨが活発になります。虫よけスプレーや蚊取り線香、虫除けネットなどを準備し、快適に過ごしましょう。 特に子どもがいる場合は、肌に優しい虫よけアイテムを選ぶと安心です。
夏でも夜は冷え込むことがあります。薄手の寝袋やブランケットなど、適度に保温できる寝具を用意しましょう。 寝冷えしないための対策もキャンプを楽しむコツです。
夏のキャンプは暑さや急な天候変化に備えることが快適さと安全を左右します。 扇風機の持参、日陰や標高の高い場所選び、雨具や多めの着替えなどの準備で、家族みんなが楽しく過ごせるキャンプになりますよ。 ぜひ次回の夏キャンプに役立ててくださいね！
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